I min lilla, lilla värld...

Idag är jag "ledig" och tänkte köra klassiska intervaller på ett nytt sätt. Istället för att tokspringa - småjogga - tokspringa tänkte jag lägga upp dagen efter samma princip. Jag börjar med tokspring i form av bädda, plocka och fixa en stund, sedan kokar jag kaffe och slappar med en bok en stund, det är småjogget, sedan blir det tokspring igen i form av ett kapitel i skolboken och sedan slappa igen.

Eller så kör jag ett hundrameterslopp och slappar resten av dagen...



Usain Bolt, tokspringarnas tokspringare (och Real Madrid-fan).